Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 30.52g | Prot: 68.24g | Carbs: 367.55g.
Breakfast: Финик, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью. Lunch: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная. Dinner: Сушеный Инжир, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Сушеный Инжир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|