Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
131 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 56 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 73.96g | Carbs: 35.13g.
Breakfast: Арахис, Пава Пава Ветчина по Домашнему из Индейки , Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|