Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 58.82g | Carbs: 93.80g.
Breakfast: Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Лаваш с Яйцом и Сыром. Lunch: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Простоквашино Молоко 1,5%, Чай Несладкий, Полет Лимоньерки Яблоко Корица, Кабачковая Икра, Global Village Аджика Грузинская, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, ПП булочки, Суфле из кур.грудки, Борщ из кислой капусты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|