Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 107.10g | Carbs: 145.92g.
Breakfast: Молокія Греческий Йогурт 8%, Яичный Белок, Своя Линия Хлопья Овсяные, АТБ Банан, Метро Киви, Простоквашино Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Печенье, Молокія Греческий Йогурт 8%, Огурец (с Кожурой), Сильпо Редис, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Сырники ПП, Яблоко Семеринка, Молокія Греческий Йогурт 8%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|