Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 131.63g | Carbs: 86.79g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд. Lunch: Брокколи, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Квашеная Капуста, Арарат Баклажаны Печёные, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|