Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 105.93g | Carbs: 217.16g.
Breakfast: Bombbar Сгущёнка Варёная, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Роскар Яйцо Экстра, Перекресток Форель Слабосоленая, Now Foods Омега-3, Unipharm Детримакс Актив, Авокадо Авокадо, Банановые вафли 25.04, ВкусВилл Руккола. Lunch: не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Filippo Berio Томатный Соус Арраббьята, Курица 15.04.23, Перекресток Редис, Макфа Спирали Цельнозерновые. Dinner: Delicados Начос Оригинальные, На Парах Тако с Лососем. Snacks/Other: Bombbar Topping Сгущенка, ВкусВилл Банан, Bombbar Сгущёнка Варёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Натси Ядра Фундука Жареные, Mixbar Миндаль Жареный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Chikalab Chika Biscuit Малина, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bitter.Chocolate's Weight History
|