Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
111.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 65.42g | Carbs: 157.43g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фабрика Качества Ветчина Особая. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Снекландия Гренки, Слобода Майонез Провансаль 67%. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Лук, Круглый Год Фасоль Белая, Сытый Боярин Кукуруза Сладкая, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая. Snacks/Other: Добрый Кола, Halloren Темный Шоколад с Апельсиновой Начинкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|