Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
62 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 69.65g | Carbs: 150.96g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Конти Сладкое Созвучие, Александра Хлеб Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Своя Куриная Фабрика Ферма Котлеты "Сливочные", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: FITKIT Protein Cream Duo, Рязаночка Мука Ржаная Обдирная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Окей Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Манго, Молочный Дом Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|