Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 143.16g | Carbs: 168.67g.
Breakfast: Justbar Crunch, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Какао-Порошок (Несладкий), Приволжский Творог 1,8%, Клубника, Овсяноблин. Lunch: Растительное Масло, Магнит Огурчик Соленый, Макдоналдс Кетчуп, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Ашан Груша Вильямс, Перекресток Яблоко Гольден, Банан, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lil.sharapowa's Weight History
|