|
🤍
|
58.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 24.17g | Prot: 59.77g | Carbs: 120.86g.
Breakfast: Baisad Звездочки для Супа, Кофе, Сахар, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Шампиньоны Жареные, Кофе, Сахар, Шампиньоны Жареные, Картофельное Пюре на Воде, Горбуша. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Кофе, Сахар, Яблоко Зеленое, Сахар, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kismurmyau's Weight History
|