Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 77.59g | Prot: 98.61g | Carbs: 32.18g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Клубника, Точно Молочно Кефир 2,5%, Творог 5%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Борщ с Курицей, Белый Город Молоко Топленое , Pergale Шоколад 72%, Андронова Лавка Сыр Твёрдый Колотый, Курица Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|