Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
64 kg
Lost so far: 42.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 77.44g | Carbs: 105.54g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Донские Традиции Буженина Куриная. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Продукт Лаваш Армянский Тонкий, Грудка Индейки. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|