Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 125.78g | Carbs: 118.85g.
Breakfast: Кэроб, Hi Напиток Соевый с Миндалем, Cuisine Royale Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Голубика, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Окей Лосось Хвостовая Часть , Жареное Яйцо. Lunch: Окей Лосось Хвостовая Часть , Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Geneticlab Whey Pro Coconut , Snaq Fabriq Snaq Well , Hi Напиток Соевый с Миндалем, Bombbar Цельнозерновые Чипсы с Сыром , Пекарня Ельчаниновых Цельнозерновой Снек с Базиликом, Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 4%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Geneticlab Whey Pro Coconut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violettakonfetta's Weight History
|