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Oh man läuft daheim ja wieder.
Ich gehe jeden Tag 1.5- 2.5 Stunden walken und bleibe in meinen Kalorien. Ja ich konnte die letzten 3 Tage, nicht an der Osterschnucke vorbei laufen, aber da hab ich höchstens mal 3 oreo Kugeln gegessen oder 4 Schokobons. anscheinend war das schon wieder zu viel des Guten.
Notiz an mich... schnucke der Kinder ganz oben aufn Schrank verbannen. 😃
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76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1480 kcal
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Fat: 78.00g | Prot: 69.07g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Edeka Schattenmorellen. Lunch: Schwälbchen Grüne Soße, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Milka Schokolade, Florette Feldsalat , Edeka Butterkäse, Tomaten, Low Carb Brot. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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