Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 33.96g | Carbs: 220.65g.
Breakfast: Красная Цена Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Российский 45%, Кофе, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Яшкино Крекер Французский, Салат с редиской, Славянка Десерт Трюфельный Монако, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная Картошка. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблочный, Братья Караваевы Круассан с Малиной, Кофе. more...
|
|
2309 kcal
|
Exercise:
Hiking - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сикильда Мустафовна's Weight History
|