Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
93.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 107.39g | Carbs: 239.12g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Магнит Сыр Легкий, Вязанка Ветчина Столичная, Ашан Шампиньоны, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Пита Ливанская, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Папан Ватрушка. Lunch: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Главсуп Рассольник с Курицей, Фили-Бейкер Эклер, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Оливье. Dinner: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Домашние Заготовки Лечо, Картофельное Пюре, Петелинка Котлеты Куриные. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Оливье , Красная Цена Томаты Маринованные, Свой Урожай Чёрная Смородина, Красные Помидоры (Консервированные), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%, Красные Помидоры (Консервированные), Шудашова Оливье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|