Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
80.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2336 kcal
|
Fat: 96.78g | Prot: 217.12g | Carbs: 148.51g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Кофе с Молоком. Lunch: Черемушки Лаваш Армянский, Мясная Ферма Говядина Тушеная, Мясная Ферма Индейка Тушеная. Dinner: Fit&Sweet Корж Бисквитный, Ашан Меренги Цветные, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|