Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 91.59g | Carbs: 156.20g.
Breakfast: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Колбаса Балыковая, Афипский Хлебокомбинат Батон Умница (Изделие Обогащенное Йодказеином), Едим Дома Солянка Домашняя. Lunch: Попкорн со Вкусом Сыра, Красные Помидоры (Консервированные), Плов из курогрудки СМВ. Dinner: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина с мандарином's Weight History
|