Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
121.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 101.37g | Prot: 107.55g | Carbs: 175.69g.
Breakfast: President Сыр Чечил Белый Соломка, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Сливочный Сыр, Ашан Булочка с Кунжутом, Мираторг Котлеты из Говядины Black Angus, President Сыр Чечил Белый Соломка. Dinner: Мороженое Пломбир, Паста с Креветками. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IVS_sergey's Weight History
|