Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
97.3 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 79.19g | Carbs: 184.09g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Ameri Кулич, Creative Kitchen Каша Рисовая Молочная, Кьюми Запеканка Творожная Чиз. Lunch: Штолле Пирог с Кроликом и Грибами, Реми Пирог Татарский Сметанник, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара. Dinner: Приморский Кондитер Конфеты Приморские Кофейно-Сливочные, Storck Toffifee , Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Мираторг Печень Телячья. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|