Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
43.2 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 90.35g | Carbs: 133.96g.
Breakfast: ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Карат Творожное Зерно, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. Lunch: ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Сулугуни, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный . Dinner: ВкусВилл Сыр Манчестер, Козий Сыр (Твердый), Белоручка Брусника Протертая с Сахаром , Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 9%, ВкусВилл Хлопья Многозерновые для Завтрака. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Банан, Белоручка Брусника Протертая с Сахаром . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|