Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 54.19g | Carbs: 120.00g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Белый Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог Рыбный, Тефтели. Dinner: Щука Жареная, Вина и Воды Абхазии Апсны. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Фикс Прайс Печенье Мультизлаковое, Окрошка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|