Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 49.78g | Carbs: 130.23g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Уральские Кондитеры Орешки со Сгущенкой. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Хумус, Полезные Продукты Хумус Классический, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Магнит Банан, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marysya…'s Weight History
|