Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
103.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 63.41g | Prot: 55.32g | Carbs: 134.37g.
Breakfast: KDV Вафли Fun Banan, Ясная Поляна Зефир Ванильный, Мёд, Зеленый Чай, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Вареное Яйцо, Терафлю Терафлю , Вода (в Бутылке). Lunch: Фрутлайн Манго Кубики, Яблоко Семеринка, Азия Морковь по-Корейски, Вода (в Бутылке), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Просто Грецкий Орех, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|