Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 97.84g | Carbs: 86.42g.
Breakfast: Зеленый Чай, Творожные Оладьи, Ашан Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Лента Винегрет Классический, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тилапия. Snacks/Other: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Орехи Кешью, Холодный Кофе со Сливками, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|