Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2764 kcal
|
Fat: 101.17g | Prot: 104.51g | Carbs: 374.63g.
Breakfast: Магнит Банан, Запеканка 9. Lunch: Томатный Суп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самокат Чиабатта с Томатами, Олейна Масло Растительное , Огурец, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Delicados Лепешка Сырная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Помидоры, Global Village Огурцы Маринованные, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареный Картофель, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Ашан Киви, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|