Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 129.26g | Carbs: 140.22g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Окское Яичный Белок, Hahne Мюсли с Орехами и Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Баклажаны Гриль, Скумбрия Атлантическая. Dinner: Мистраль Гречка, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Snacks/Other: Клубника, Творог 5%, Груша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|