Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 113.99g | Prot: 69.21g | Carbs: 39.12g.
Breakfast: Икра Щуки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Перекресток Огурец, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Яйцо, Цветная Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Американо. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свиной Фарш (Приготовленный), Зеленый Листовой Салат, Перекресток Огурец, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Яйцо, Кабачок, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Американо. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKandy's Weight History
|