|
Ну здравствуй, пятерка, не виделись по меньшей мере лет 13 😄😜
Шаткая пятерка, но все же на весах я ее не видела и правда не меньше 13 лет (год, когда я закончила школу и поступила в Универ)
|
59.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 72.82g | Carbs: 102.59g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье . Lunch: Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Киты Еды Винегрет Овощной с Огурцом. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Other: Сковородка Блин Простой, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Морозко Блины с Мясом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|