Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
51 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 55.32g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Oreo Мороженое Эскимо Oreo, блины, Perva Паштет Печёночный с Индюшиной Печенью, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Магнит Хлеб Московский. Lunch: Perva Паштет Печёночный с Индюшиной Печенью, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлеб Московский, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Есть идея Клубника Быстрозамороженная, кашакк, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|