Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 85.55g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Ржаной Хлеб, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Дубки Колбаса Сырокопченая Венская Премиум, Лента Багет Мини, Сухая Рисовая Лапша, Грудка Индейки. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Лаваш Южный. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Ашан Сушка Цельнозерновая, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha_winner's Weight History
|