Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
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63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2194 kcal
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Fat: 93.64g | Prot: 119.56g | Carbs: 217.56g.
Breakfast: Jandira Castanha do Pará, Nescau Nescau com Leite, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito. Lunch: Wafers de Chocolate, Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Spoleto Brócolis, Abóbora. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Laranjas, Extra Feijão Tropeiro, Seara Linguiça Toscana, Picanha sem Gordura, Farinha de Mandioca Tradicional do Pará, São Braz Açaí Puro. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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chiara.20188's Weight History
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