Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
103.1 kg
Lost so far: 42.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 232.14g | Carbs: 120.27g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Лента Авокадо, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет. Lunch: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Чистое Море Кальмар Стружка, Kultlab Омега-3, Лимонадия Кола. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|