Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 62.18g | Carbs: 172.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Круассан. Lunch: Пятерочка Гипфель с Клубникой, Сармич Сыр Топленое Молочко, Кофе с Молоком и Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Макфа Макароны Отварные, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Помидоры, Говядина Отварная, Чай с Сахаром, Хлебпром Хлеб Бородинский, Lukksen Лук Жаренный, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Лук, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Maria Sargas's Weight History
|