Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3289 kcal
|
Fat: 159.99g | Prot: 107.89g | Carbs: 321.16g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Dinner: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Чизбургер, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, KFS Наггетс Бокс, ОЕ! Мороженое Арахисово-Карамельный Тарт . Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Шоколадное с Шоколадной Карамелью, Anytime Сэндвич с Красной Рыбой , Starbucks Сироп, Skuratov Флет Уайт. more...
|
|
1705 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 47 minutes, Resting - 13 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
flameana's Weight History
|