Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 63.12g | Prot: 137.42g | Carbs: 96.18g.
Breakfast: Кофе с зефиром, Махеевъ Джем Клубничный, Хуторок Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Говядина Постная, Борщ, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Авокадо Авокадо. Dinner: Яйцо, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Olesya's Weight History
|