Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 55.85g | Carbs: 131.25g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Добрянка Котлета Щучья, Брокколи Тушеные. Dinner: Бекон Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazy_wednesday's Weight History
|