Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
540 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 27.75g | Carbs: 32.93g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Nuga. Lunch: Monster Энергетик Белый без Сахара , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Dinner: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|