Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 116.68g | Carbs: 218.92g.
Breakfast: Праздник Урожая Фасоль Белая в Собственном Соку, Молоко, Мёд, Банан, Красные Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сырная Династия Сыр с Ароматом Топлёного Молока "Каприз Маркизы" 45% , Белый Хлеб. Lunch: Вареное Яйцо, Форель, Грибная солянка. Dinner: Молоко, Bonduelle Кукуруза, Нут (Вареный), Помидоры, Болгарский Перец, Красная Икра Котлетки из Кальмара. Snacks/Other: Макдоналдс Соус Сырный, Помело, Макдоналдс Нагетсы (6). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|