Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 139.81g | Prot: 66.05g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Фундук Фундук, Магнит Сгущенка, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 20%, Сырники с Изюмом. Lunch: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Уткино Окорочок Утиный по-Пекински, Салат. Dinner: Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, WOWFOODS Шоколадные Шарики Хрустящие, Яйцо Всмятку. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|