Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 39.11g | Carbs: 103.64g.
Lunch: Водный Мир Крабовые Палочки, Укроп, Київхліб Лаваш Персидський, Зеленый Лук, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Кофе (Эспрессо), Alpro Кокосовое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко Barista. Dinner: Milka Шоколад с Цельным Лесным Орехом , Капуста, Торчин Кетчуп Чили, Помидоры, Feel The Cheese Classic, Верес Огурцы Маринованные, БКК Лаваш Персидский , Свиной Фарш, Milka Молочный Шоколад, Кофе (Эспрессо), Alpro Кокосовое Молоко Barista. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kagari_hajasaka's Weight History
|