Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
50 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 43.38g | Prot: 93.31g | Carbs: 195.27g.
Breakfast: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Абрико Повидло Яблочное. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Макароны Отварные. Dinner: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук. Snacks/Other: Ramiz Манго Кубики, Перекресток Мандарины, Вода (в Бутылке), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana-Yamurra's Weight History
|