Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 97.57g | Prot: 143.33g | Carbs: 186.53g.
Lunch: Сахар, Пшеничный Хлеб, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Fish House Желтый Полосатик Сушено-Вяленый. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Охотно Стейк "Гурман", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Приосколье Филе Куриное, Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|