|
жрун во мне проснулся...
|
77.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2404 kcal
|
Fat: 85.49g | Prot: 103.64g | Carbs: 302.70g.
Breakfast: Белая Дача Бодрящая Редиска, Три Правила Домашний Компот, Оливье с Курицей, Перекресток Самса с Говядиной , Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Lunch: Global Village Оливки без Косточек, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Свежая Капуста, Белая Дача Бодрящая Редиска. Dinner: Ашан Цукаты , Ашан Грецкий Орех Очищенный, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Картофель Отварной, Говядина Постная, Увелка Горох Колотый. Snacks/Other: Farshe Торт Марс, Мандарины. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina;)'s Weight History
|