Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 113.16g | Carbs: 47.33g.
Breakfast: Mestemacher Протеиновый Хлеб, Метро Авокадо, Яичный Белок, Яичный Желток, President Camambert Light, President Сливочное Масло 82%, Pietro Coricelli Extra Virgin Olive Oil, Go On Nutrition Peanut Butter, Белая Линия Молоко 1,5%, Помидоры, Laciata Сливки 10%. Dinner: Mestemacher Протеиновый Хлеб, President Сливочное Масло 82%, Winiary Томатный Соус, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Now Foods Ultra Omega-3, California Gold Nutrition Collagenup. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|