Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
52.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 83.81g | Carbs: 101.17g.
Breakfast: Зеленый Чай, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Zinus Кокосовое Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Roi Thai Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной, Whey Protein Milk Chocolate, Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Победа Темный Шоколад без Сахара, Банан, Яйцо Куриное, Молоко 3,2%, Ванилин, Творог 5%, Манная Крупа, Зеленый Чай, Protein Rex Snex Peanuts. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmolnyakovaEA's Weight History
|