Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
104 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 97.43g | Prot: 106.30g | Carbs: 161.45g.
Breakfast: Сыр Российский, Селяночка Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Фермерский Продукт Йогурт Малина. Lunch: Валдайский Погребок Перец Пикантный, Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigrandani's Weight History
|