Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 71.01g | Carbs: 179.94g.
Breakfast: Монетка Баварский Сыр с Пажитником, Bite Овсяные Крекеры Ваниль с Семенами Чиа, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яйцо, Микоян Докторская Колбаса Вареная. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Лукашинские Морковка по-Корейски, Зеленый Чай, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Додо Пицца Бруслетики, Додо Пицца Пицца Домашняя, Эконива Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa8630's Weight History
|