|
на 50 грамм больше,ну ладно,пусть будет
|
45.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 65.30g | Carbs: 174.82g.
Breakfast: Essen Шокозаврики, Чай, Кулич Пасхальный, Эфко Йогурт Густой Miocrema с Малиной и Ежевикой 2,5%. Lunch: Чай, Красное Яблоко, Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Рис Вареный, Кулич Пасхальный. Dinner: Победа Молочный Шоколад Почта России, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чай, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|