Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2229 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 91.01g | Carbs: 133.41g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грейпфрут, Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Таврия Колбаса Финская , Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Blue Moon Пиво Светлое Нефильтрованное, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Окунь Речной, Гордость Фермера Сало Соленое Деревенское. Snacks/Other: Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady.tanyan1's Weight History
|